Training form et boxing

LE HAUT NIVEAU A LA PORTEE DE TOUS

Participez à nos cours collectifs pour améliorer votre condition physique, développer votre confiance en vous, et découvrir l’art du combat. Un entraînement combinant des techniques de boxe et des exercices fonctionnels.

Parfait pour brûler des calories, renforcer vos muscles et améliorer votre endurance

Des séances intenses et stimulantes en groupe dans un cadre convivial.

Les séances Training Form’ et Boxing s’adressent à tous les adultes, quel que soit le niveau sportif et l’âge.

Plus de details

Les séances ont lieu dans une belle salle de 125 m2, équipée de de tout le matériel nécessaire.

Les séances variées, (cardio boxing, circuit training, apprentissage boxing ) sont inspirées des entrainements des Arts Martiaux, sans opposition.

QUAND ?

Jeudi : 18h30- 19h30

OÙ ?

STM CLUB – 10 rue Adolphe Mion 34000 Montpellier

S'y rendre

TARIFS ?

Plusieurs formules possibles pour un max de souplesse. A l'année, à la carte ou à la séance

Training Form

BOX'CONFIANCE ENFANTS, ADOS

Boxe confiance

LA CONFIANCE PAR LE MOUVEMENT ET LA MISE EN ACTION

Inspiré des techniques du Kung Fu, ce cours propose une approche innovante de la boxe et des arts martiaux 

POUR

  • améliorer confiance et estime soi
  • mieux gérer son stress
  • se dépenser physiquement et intelligemment
  • apprendre les rouages d’un art martial puissant 

Les séances Boxe Confiance s’adressent à tous les adultes, quel que soit le niveau sportif et l’âge.

Avec son format “small groupe” (6 personnes) vous évoluerez en tout sécurité et sérénité dans votre pratique

Plus de details

Les séances ont lieu dans un espace bien être et à taille humaine.

Axé sur la technique et la confiance en soi, ce cours utilise les principes de la boxe et kung-fu pour vous aider à vous affirmer physiquement et mentalement.

QUAND ?

Lundi : 19h30- 20h30

OÙ ?

Espace des Possibles  – 285 avenue de la République De Montferrand - 34270 Saint Mathieu de Tréviers

S'y rendre

TARIFS ?

Plusieurs formules possibles pour un max de souplesse. A l'année, à la carte ou à la séance

COURS BOX'confiance
enfants ados

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