Training form et boxing
LE HAUT NIVEAU A LA PORTEE DE TOUS
Participez à nos cours collectifs pour améliorer votre condition physique, développer votre confiance en vous, et découvrir l’art du combat. Un entraînement combinant des techniques de boxe et des exercices fonctionnels.
Parfait pour brûler des calories, renforcer vos muscles et améliorer votre endurance
Des séances intenses et stimulantes en groupe dans un cadre convivial.
Les séances Training Form’ et Boxing s’adressent à tous les adultes, quel que soit le niveau sportif et l’âge.
Plus de details
Les séances ont lieu dans une belle salle de 125 m2, équipée de de tout le matériel nécessaire.
Les séances variées, (cardio boxing, circuit training, apprentissage boxing ) sont inspirées des entrainements des Arts Martiaux, sans opposition.
QUAND ?
Jeudi : 18h30- 19h30
OÙ ?
STM CLUB – 10 rue Adolphe Mion 34000 Montpellier
TARIFS ?
Plusieurs formules possibles pour un max de souplesse. A l'année, à la carte ou à la séance
BOX'CONFIANCE ENFANTS, ADOS
Boxe confiance
LA CONFIANCE PAR LE MOUVEMENT ET LA MISE EN ACTION
Inspiré des techniques du Kung Fu, ce cours propose une approche innovante de la boxe et des arts martiaux
POUR
- améliorer confiance et estime soi
- mieux gérer son stress
- se dépenser physiquement et intelligemment
- apprendre les rouages d’un art martial puissant
Les séances Boxe Confiance s’adressent à tous les adultes, quel que soit le niveau sportif et l’âge.
Avec son format “small groupe” (6 personnes) vous évoluerez en tout sécurité et sérénité dans votre pratique
Plus de details
Les séances ont lieu dans un espace bien être et à taille humaine.
Axé sur la technique et la confiance en soi, ce cours utilise les principes de la boxe et kung-fu pour vous aider à vous affirmer physiquement et mentalement.
QUAND ?
Lundi : 19h30- 20h30
OÙ ?
Espace des Possibles – 285 avenue de la République De Montferrand - 34270 Saint Mathieu de Tréviers
TARIFS ?
Plusieurs formules possibles pour un max de souplesse. A l'année, à la carte ou à la séance
Les retours de nos clients
Coach Alice a une approche très professionnelle, te motive sans te culpabiliser, s'adapte au rythme de chacun et permet de te dépasser dans un accompagnement très positif. Elle remobilise et permet de reprendre confiance en soi et en ses capacités.
Marion
Training Form et BoxingJ’ai commencé la boxe confiance il y a quelques mois, Alice est top, les cours se passent dans la joie et la bonne humeur tout en étant physique Alice sait s’adapter à chacun et chacune et prodiguer ses bons conseils Je recommande !!
Hélène
Boxe ConfianceAlice est une formidable coach, elle nous encourage à nous dépasser à chaque séance et nous encadre bien.Elle est toujours très souriante et s’adapte au niveau de chacun avec beaucoup de bienveillance. Nous sommes en petit groupe le jeudi soir et les séances se passent toujours dans une très bonne ambiance. Je la recommande vivement !
Aude
Training Form et BoxingCoach au top. Ultra qualifiée et agréable. Je cherchais un cours de groupe pour me remettre en forme et gagner en endurance, et faut l'avouer perdre aussi du poids. Les cours se font dans une salle de sport agréable, les activités sont ultra variées et intenses, Alice adapte les exercices au niveau de chacun et crée l'ambiance 🙂 Inscrit à l'année, je recommande +++
Philippe
Training Form et BoxingJ'ai découvert Alice à travers ses cours de Boxe Confiance : elle est pétillante, dynamique, motivante, encourageante, ... elle sait comment nous faire bosser pour avancer, tout en restant dans la bonne humeur ! Les cours m'ont beaucoup apporté et j'ai hâte d'y retourner 🙂 je recommande vivement 🙂
Emilie
Boxe ConfiancePrivacy Overview
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