Qui suis je, Mon parcours
ALICE : Coach sportive a montpellier
Coaching Arts Martiaux, Remise en forme.
Experte en Kung-Fu et préparation physique sports de combat
Forte de 10 années d’expérience dans le kung-fu et les arts martiaux, championne d’Europe et multiple championne de France Kung Fu Sanda / K1, j’ai accompagné des centaines de personnes dans leur quête de bien-être et de performance.
Grâce à mon parcours de haut niveau et ma passion pour les arts martiaux, je propose un coaching unique qui combine techniques de combat, préparation physique et développement personnel.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, j’ adapte mes cours pour répondre à tous vos objectifs : améliorer votre condition physique, apprendre les techniques de boxe, self défense, développer votre confiance, vous préparer à un niveau compétitif.
Transformez votre corps et votre esprit grâce à un coaching personnalisé de haut niveau
MEs SERVICES
Mon offre de coaching a montpellier
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Cours collectifs
Rejoignez nos cours collectifs Training Form et Boxing ou Boxe confiance. Idéal pour progresser en groupe, les cours incluent des séances de cardio et renforcement musculaire pour renforcer votre physique, des techniques de Kung Fu et boxe, des entrainements pour développer sa confiance en soi.
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Coaching Privé
Profitez d'un accompagnement sur mesure avec le coaching individuel. Les sessions sont adaptées à vos objectifs, qu'il s'agisse de vous initier aux techniques de boxe, vous perfectionner, de préparer une compétition ou de suivre un programme de remise en forme basé sur les arts martiaux.
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Ateliers ponctuels
Participez à nos ateliers thématiques : initiation au kung-fu, perfectionnement en boxe, techniques avancées de self-défense, Yoga boxe, préparation physique. Ces sessions de 1h30 à 2h sont l'occasion de plonger plus profondément dans des disciplines transverses aux arts martiaux.
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Équipez-vous avec d’un matériel de qualité et de vêtements adaptés pour pratiquer votre activité sportive remise en forme ou boxe en toute sérénité.