ENSEMBLE
POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
VOUS AIDER A VOUS DEPASSER
ETRE BIEN DANS VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT
Présentation
Alice
Coach Sportive et d'Arts Martiaux
10 ans de haut niveau dans les sports de combat, membre équipe de France, championne d’Europe et multiple championne de France, reconvertie aujourd’hui comme coach.
J’entraine depuis plusieurs années des personnes de tous niveaux et tout âge. Certaines sont médaillées au niveau national ou championnes régionales.
Prête à vous accompagner dans votre pratique sportive, quelque soit votre objectif et votre rythme !
Mes offres
Training Form'
Des entrainements collectifs, dans une salle de 150 m2, équipée avec tout le matériel nécessaire.
Sous forme d'ateliers et circuits training, améliorez votre condition physique, votre bien être et votre confiance en vous
Coaching boxe
En structure, à domicile ou en extérieur, découvrez la boxe ou perfectionnez votre pratique, en toute sécurité, avec une coach expérimentée, ancienne compétitrice
Coaching individuel
Votre coach rien que pour vous ! quel que soit vos objectifs, je me déplace à votre domicile ou dans un lieu de votre choix pour vous proposer une séance d'1 h qui répondra à vos besoins : trouver la motivation pour faire du sport, perdre du poids, améliorer sa condition physique, se préparer à une échéance ...
Training Form' extérieur
Cours collectifs en extérieur partagez une séance de sport sous forme d'ateliers avec des exercices adaptés à tous. Motivez vous et surpassez vous ensemble ! Venez entre amis, en famille ou en couple pour améliorer votre condition physique, votre bien être et votre confiance en vous.
Boxe thérapie / bien être
Des séances de 45' à 1h pour vous aider dans une meilleure gestion de vos émotions. La boxe est un excellent médiateur thérapeutique et vous permettra de travailler sur différents axes : motivation, gestion de la colère, de l'impulsivité, confiance et estime de soi ...
Coaching entreprise
Des séances de sport pour vos salariés, dans vos locaux ou à l'extérieur. Je vous accompagne dans la mise en place de séances aux contenus variés. Une séance d'1h, pour couper du rythme quotidien, se recentrer et de se dépenser entre collègues !
Stage d'arts martiaux
Proposez à vos élèves/adhérents un stage 100% personnalisé dans un esprit de partage, de respect et de dépassement de soi.
Témoignages
Yasmine
35 ans
J’ai eu l’opportunité de suivre les cours d’Alice au sein de l’entreprise, un rdv hebdomadaire que je ne voulais surtout pas manquer, même séance pratiquée en jean quand j’oubliais mes affaires 😉 Le cours très dynamique et varié est adapté au niveau de chacun. Alice encourage ses élèves dans la joie, la bonne humeur et le dépassement de soi. Merci coach !
Aurelie
41 ans
Me concernant je n ai fait qu’un stage de Sanda mais il était topissime ! Les 3 heures de stage étaient intenses, mais réalisables car tous les niveaux peuvent y participer.Je le referai avec plaisir malgré les courbatures. Alice est une personne très attentive et encourageante.
Christophe
Association Trad'Itionalca
Nous avons eu la chance qu’Alice nous fasse partager ses connaissances du haut niveau. Elle nous a appris quantité de choses sur la distance en combat, le sparing, les techniques de base … Tout cela avec bonne humeur, capacité d’adaptation, professionnalisme et expérience. Nous espérons organiser d’autres stages la saison prochaine.