Championne d’Europe
Championne des
Jeux Méditerranéens
Mon histoire
Une ancienne sportive de haut niveau
J’ai une expérience de plus de 10 ans dans l’accompagnement sportif et socio professionnel et me définis comme un panneau de direction sur la route de mes élèves. En tant que conseillère en insertion professionnelle, j’ai accompagné de nombreuses personnes, de tout âge et horizon. J’ai essayé de les aider au mieux à créer leur boite à outils pour passer à l’action et se relancer. Je n’ai jamais fait à leur place afin qu’ils soient les acteurs de leur propre changement et réussite.
Les clés, nous les avons en nous, et j’étais là pour aider à trouver les bonnes portes et serrures.
Tout au long de ma carrière haut niveau, j’ai dû aller chercher en moi les solutions pour transformer mon stress, prendre du recul, accepter les blessures, être toujours confiante et pour gagner.
Pendant 8 ans j’ai représenté mon pays à l’international, en ayant la chance de porter les couleurs de l’équipe de France de Sanda (partie combat du Kung Fu). J’ai ramené 1 titre de championne d’Europe et été multiple championne de France.
Le haut niveau a été pour moi comme une “thérapie”. Je me suis trouvée et j’ai énormément grandi sur tous les plans.
Alors, si je peux transmettre à mes élèves, ne serait qu’1/10eme de ce que cela m’a apporté, ce sera mission accomplie.
Le haut niveau a été pour moi comme une “thérapie”. Je me suis trouvée et j’ai énormément grandi sur tous les plans.
Alors, si je peux transmettre à mes élèves, ne serait qu’1/10eme de ce que cela m’a apporté, ce sera mission accomplie.
Une reconversion réussie comme coach à Montpellier
En 2019, je décide de tirer ma révérence sportive et me lancer dans l’entreprenariat en devenant coach sportive ; avant tout un métier passion ! Mais ce n’est que 3 ans plus tard que je décide de quitter complètement mon ancienne vie professionnelle pour voler de mes propres ailes. Je travaille aujourd’hui avec tous les publics, petits et grands (étudiants, collégiens, lycéens particuliers, entreprises, personnes handicapées, en réinsertion professionnelle …) et enseigne le Kung Fu depuis 2013.
En tant que coach sportive, arts martiaux et boxe confiance, j’accompagne un grand nombre de personnes en cours privés et/ou collectifs.
Pour moi, le sport est un fabuleux média vers plus de confiance, d’épanouissement personnel et professionnel.
La compétition, le haut niveau, les entraînements de toutes ces années, m’ont permis de croire en moi, de me dépasser, de comprendre que j’avais tous les outils pour réussir.
C’est le message que je souhaite faire passer au cours de mes coachings et accompagnements.
Mon palmarès
6x Championne de France et Championne d'Europe
Ceinture européenne
en Équipe de France
Championne de France
Championnat du Monde
EN TANT QUE COACH
2 Championnats de France – 1 Champion d’Occitanie
Ma vision
Les seules limites qui existent sont celles que l’on s’impose
Ma vision
Le sport pour prendre soin de soi
Un coach est là pour vous aider à trouver votre propre équilibre grâce au sport et ses bienfaits.
La pratique sportive, des arts martiaux ou de la boxe confiance est avant tout un moyen de se reconnecter à soi, le temps d’un coaching.
Mettre son corps en mouvement, se laisser aller, couper son mental et se concentrer sur ses gestes, ses ressentis physiques et émotions associées.
« Bien dans sa tête, bien dans son corps »
Je m’engage à être à vos cotés, par un coaching bienveillant, pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en respectant votre rythme d’apprentissage. Ensemble, nous mettrons en oeuvre un plan d’action efficace !
Je souhaite partager avec vous mon goût du challenge, ma motivation et ma bonne humeur.
Alors.. Faisons un bout de chemin ensemble !
Je souhaite partager avec chacun d’entre vous mon goût du challenge, ma motivation et ma bonne humeur.
Alors.. Faisons un bout de chemin ensemble !
« Les seules limites qui existent sont celles que l’on s’impose. »
Mes valeurs
Le coaching sportif : au delà du sport !
RESPECT
SOLIDARITE
