Training form et boxing

tous les jeudis
de sept à juillet

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tous les jeudis
de sept à juillet

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En tant que coach sportive diplômée, je suis fière d’offrir un environnement sûr et confortable à mes élèves de tous âges et de tous niveaux de forme physique.  A cet égard, je proposes des séances d’entraînement personnalisées afin de répondre aux besoins et aux objectifs individuels de chacun d’entre vous.

Mes cours collectifs de sports à Montpellier sont conçus pour être ludiques et efficaces, en utilisant une variété d’équipements pour une expérience d’entraînement complète. Avec des exercices de renforcement musculaire, de cardio training et boxing, vous bénéficierez d’une session d’entraînement variée chaque semaine. 

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COACHING
prive

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Découvrez le coaching sportif personnalisé à domicile ou en duo, dans un périmètre de 15 km autour de Montpellier Nord. En tant que coach, je suis là pour vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs. Que vous souhaitiez vous entraîner seul(e) ou avec un(e) ami(e), bénéficiez d’un encadrement sur mesure et adapté à votre niveau et à vos attentes.

Avec mon expertise en coaching sportif, je vous propose des séances variées et dynamiques. Vous travaillerez avec ou sans charges, en utilisant des outils comme le circuit training, pour stimuler votre corps et maximiser vos résultats. Vous bénéficierez également d’un matériel professionnel pour des séances complètes.

N’attendez plus, réservez dès maintenant votre séance de coaching sportif personnalisé et faites un pas vers une vie plus saine, plus active et plus épanouissante ! 

Ensemble, nous atteindrons vos objectifs et vous permettrons de découvrir tout votre potentiel.

 
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Ils temoignent de leur experience

Super coach : dynamique, bienveillante et très inventive pour des séances collectives toujours variées et qui nous poussent à donner notre maximum, et le tout dans la bonne humeur...l'heure passe toujours très vite !

Michèle

Cours Collectif Training Form & Boxing

Une coach qui sait parfaitement s'adapter à ton niveau sportif !! Toujours le sourire, très bienveillante, elle t'encourage sans cesse en valorisant tes progrès. Quelque soit ton niveau, tu ne peux que te sentir en confiance. En tant qu'enseignante, je dirai une pédagogie différenciée au service de chacun et chacune !! Et en plus elle respire toujours le bonheur : un rayon de soleil dans ta semaine !!

Julie

Coaching Privé

Coach au top. Ultra qualifiée et agréable. Je cherchais un cours de groupe pour me remettre en forme et gagner en endurance, et faut l'avouer perdre aussi du poids. Les cours se font dans une salle de sport agréable, les activités sont ultra variées et intenses, Alice adapte les exercices au niveau de chacun et crée l'ambiance 🙂 Inscrit à l'année, je recommande +++

Philippe

Cours Collectif Training Form & Boxing