Training Form : coaching individuel et cours collectifs

Un coaching bienveillant

Training Form : Coaching individuel et cours collectifs

Un coaching bienveillant

Pour quels objectifs ?

  • Optimiser sa condition physique
  • Améliorer ses performances : conditions énergétiques et musculaires
  • Améliorer son bien être 
  • (Re)Prendre confiance en soi et en son corps
  • Préparer une échéance sportive amateure

Profitez de cours collectifs en salle ou en extérieur à Montpellier, ou optez pour un coaching individuel à domicile. Pour un coaching sportif adapté et bienveillant. Matériel inclus. Choisissez votre formule dès maintenant !

Offre Shaolin Arts martiaux et self defense

Vers le depassement de soi

Offre shaolin : arts martiaux et self defense

Vers le depassement de soi

Pour quels objectifs ?

  • Améliorer sa condition physique 
  • Prendre confiance en soi
  • Apprendre à se défendre
  • Dépenser des calories
  • S’initier aux Arts Martiaux et à la Boxe
  • Perfectionner sa pratique 
  • Préparer une compétition

Arts Martiaux, Boxe et Self défense à Montpellier : coaching individuel, petits groupes et stages. Progression assurée avec une coach expérimentée et ancienne sportive de haut niveau. 

Boxe Confiance

Vers plus de confiance et d'estime de soi

Boxe COnfiance

Vers plus de confiance et d'estime de soi

Pour quels objectifs ?

  • Mieux gérer ses émotions
  • Passer à l’action
  • Développer sa résilience
  • Apprendre à travailler avec l’autre
  • Retrouver confiance et estime de soi

Boxe confiance : coaching individuel et cours collectifs. Boostez votre bien-être dès maintenant !

Sport en entreprise

Bien être au travail : la clé de l'efficience

Sport en entreprise

Bien etre au travail : la clé de l'efficience

Pour quels objectifs ?

  • Développer le bien être de vos équipes
  • Renforcer la cohésion
  • Favoriser la communication entres les services
  • Attirer les salariés et les fidéliser
  • Proposer des actions innovantes en faveur de la RSE 
Sport en entreprise : Cohésion, Bien-être et Team Building. Boostez vos équipes dès maintenant !