Coach Alice

Témoignages
Coach Alice - Alice Cordonnier
5.0
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Jean-Luc Hernandez
Jean-Luc Hernandez
2020-12-07T17:14:11+0000
Pour retrouver ou maintenir sa forme, pour faire du sport en toute simplicité avec des garanties de compétences et d'expériences j'ai grand plaisir à suivre les cours d'Alice !
Elisabeth Tancogne
Elisabeth Tancogne
2020-08-27T04:43:46+0000
Les cours de Coach Alice sont ludiques et très efficaces ! Après 10 séances mon corps a déjà retrouvé une belle tonicité 👍 Elle sait rendre ses séances très attractives et tout le monde s'y retrouve... ! J ai hâte d y participer chaque semaine ! Coach Alice c est le sport et la forme pour tous 👍 Elle transmet sa belle énergie 😊 Venez !!!lire la suite
Johanna Machado
Johanna Machado
2020-08-26T20:10:38+0000
Je recommande à 100% les cours de coach Alice ! Du sport dans la bonne humeur 😃
Nanie Vivi
Nanie Vivi
2020-08-21T17:07:48+0000
Une coach à l'écoute et qui sait motiver ! Exercices ludiques et adaptés à tous car elle mets des variantes pour tous les niveaux ! je recommande +++
Toma Sipa
Toma Sipa
2020-08-21T14:53:02+0000
J ai fait plusieurs cours cet été et je me suis régalée. Les exercices sont variés, Alice donne de bons conseils et fais attention à nous et l ambiance est sympa. J y vais à mon rythme et je me sens... mieux dans mon corps. Et grâce au renforcement musculaire j ai moins mal aux genoux. Merci Coach Alice. Du coup je vais prendre les cours que proposent Alice à la rentrée 😊lire la suite

François

J’ai pu participer au stage organisé par Alice et cela a été une vraie réussite. 
 
Des ateliers variés, efficaces et ludiques. On sent clairement qu’on est pris en charge par une professionnelle ; avec en prime humour, sourire et bonne humeur  !  
 
10/10

Sébastien

Professeur

Alice connaît l’art et la manière. L’art qui lui permet de fixer un cadre rigoureux à l’intérieur duquel chacun peut progresser physiquement et techniquement ; la manière qui lui permet d’ajuster son enseignement à chacun, en fonction de son niveau et de l’efficience recherchée. Une préparation aux sports de combat donc très sérieuse, avec un esprit de compétition sain, une belle générosité et une noblesse d’âme à toute épreuve.

Antoine

Lycéen

Le stage auquel j’étais présent était juste parfait : 
– une expérience qui est transmise à la perfection !
– une ambiance martiale et encourageante !
et bien sur une professeure expérimentée et des plus agréable. 
Peu importe votre niveau vous ne sortirez que plus instruit de ce stage 

Laurianne

J’ai effectué un stage de 3 heures de sanda coaché par Alice. Étant une novice, c’est surtout la curiosité qui m’a poussé à m’y inscrire. De plus, j’aime beaucoup les sports de combat, c’était alors une opportunité ce stage découverte. 

Le cours était constitué de personnes avec différents niveaux et cela n’a pas empêché le bon déroulement du stage. 

Alice nous accompagne … 

prend soin de chacun sans distinction de niveau. Elle trouve les mots pour nous booster et nous redonner un coup de peps quand l’effort se fait trop sentir. 

J’en suis ressortie avec sûrement 1 litre d’eau en moins dans le corps mais avec le sourire !

Vlad

Lycéen

Des stages géniaux, aussi bien en apprentissage technique qu’en exercice physique.
Alice sait nous motiver peu importe l’âge et le niveau, et nous fait progresser à vitesse grand V.
Si vous êtes motivé et prêt à ne rien lâcher, le coaching d’Alice est fait pour vous.

Frédéric

Gérant de restaurant

Je me suis mis au sport à presque 51 ans en m’inscrivant au club STM, dans lequel intervient Alice. Grand fan de ses séances du jeudi, je n’ai pas hésité un instant quand elle a proposé un stage de Sanda mi-décembre 2019 ; je n’avais alors que 3 mois de pratique sportive derrière moi, et le niveau des participants était incomparablement supérieur au mien…

J’ai passé un super moment. Alice traite de la même façon le sportif expérimenté et le débutant disons un peu pataud… Même implication, même gentillesse, même sourire et surtout même exigence ! Je suis arrivé à des résultats qui m’ont vraiment bluffé, car Alice m’a poussé à ne rien lâcher, à aller au bout, et à me dépasser. Chaque fois que je pensais être cuit, elle a su trouver les mots, l’attitude, qui m’ont fait continuer l’effort. Le tout avec le sourire… Les qualités humaines d’Alice sont au niveau de ses qualités sportives, au top !

Magali

Conseillère en insertion professionnelle

Alice a eu la riche idée de proposer des séances de renforcement musculaire sur notre lieu de travail. Idéal pour allier son temps de travail et du temps personnel pour prendre soin de soi. Elle a su allier lors de ses séances bonne humeur, dynamisme et bienveillance et cela m’a fait un bien fou ! Je la recommande chaudement !

Magda

Conseillère en insertion professionnelle

Un coach comme on en voudrait tous. Le bon mot au bon moment, le petit boost de motivation qui va bien, … Un savant mélange de professionnalisme et de détente.

Marion

Conseillère en insertion professionnelle

Assez ronde et pas très sportive, j’ai commencé les cours avec Alice avec beaucoup de scepticisme sur mes capacités et mon endurance.

Le fait d’être en groupe avec des personnes en meilleure forme que moi n’arrangeait rien à mon manque de confiance.

Mais à coach Alice, qui a su être à l’écoute de mes difficultés et me proposer des exercices adaptées à mes aptitudes pour que je puisse progresser doucement et dépasser mes limites.

Pas de jugement lors des séances, seuls la volonté et le punch comptent. 

La satisfaction que je récolte de ce dépassement de soi me pousse à continuer séance après séance et change considérablement ma perception du regard des autres et de moi même. 

Sylvie

Conseillère en insertion professionnelle

Suite à des problématiques de santé, j’ai dû arrêter la pratique de sport. Depuis peu, il m’est fortement recommandé de reprendre une activité sportive, afin de remuscler mon dos et mon thorax. Mon 1er essai à la salle de musculation n’a pas été encourageant. On m’avait fait miroiter un coaching mais personne était disponible. Alice s’est …

proposée de me coacher dans cette activité. Elle a m’a appris à  utiliser les appareils de musculation, positionner mon corps, surveiller mes positions, augmenter le rythme et surtout adapter les exercices à mon corps.

J’ai 55 ans et grâce à Alice je me régale de faire la musculation

Merci à mon Coach Alice !

David

Animateur

Alice, c’est bien plus qu’un coach, c’est un parent bienveillant qui s’investi à 200% pour vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs. Alice transpire la passion et l’amour du sport et elle nous le transmet avec tout son cœur. Merci pour tout Alice, hâte de vivre la suite de notre épopée et honoré à tout jamais d’avoir reçu ta confiance et ton accompagnement…
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